1.9. Пять основных ошибок при постановке целей на год, которые мешают росту вашей продуктивности

Постановка задач на год — краеугольный камень всей системы повышения вашей продуктивности, к которому следует переходить, как только вы определились с жизненными целями. Надо ли ждать 1 января для разработки годичного плана и постановки задач на год? Конечно нет. Есть много хороших вариантов. Это может быть ваш личный год — от дня рождения до дня… Читать далее »

1.8. Как работать над достижением нескольких годовых целей параллельно, не выгорая и не теряя концентрации

  Все мы помним поговорку про двух зайцев. В условиях ограниченности не только времени, но и, что гораздо важнее, ресурсов энергии и воли, эта поговорка приобретает особое значение. Мы ставим себе много целей одновременно и не добиваемся ни одной. Как это преодолеть? Важнейший принцип продуктивной жизни — концентрация на небольшом числе важных задач, выполняемых в… Читать далее »

1.7. Семь причин, почему вы теряете продуктивность, когда пренебрегаете составлением списка задач на год, месяц и день

Сама мысль о планировании своей деятельности на ближайший год, квартал, месяц, неделю и день у многих вызывает тоску. Кажется, что такие планы могу на корню убить любую спонтанность, превратить нас в роботов, механически выполняющих сотни задач. Увеличение доли «сорняков времени» На первый взгляд кажется, что лучше делать отказаться от планирования и делать все дела тогда,… Читать далее »

1.6. Почему счастье невозможно без постановки жизненных целей?

Как вы помните, мы делаем всю эту работу по самопознанию, определению талантов, навыков, ценностей, жизненной миссии с вполне конкретной практической целью — придать новый импульс нашей повседневной деятельности, заложить основу, на котором будет держаться ваша повышенная продуктивность в ближайшие десятилетия. Секрет продуктивной жизни в следующем. Мы чувствуем себя счастливым лишь тогда, когда работаем над решением… Читать далее »

1.5. Как составить список жизненных задач?

Теперь, когда вы сформулировали жизненную миссию, настало время соединить ее с вашей повседневной жизнью и написать на ее основе список конкретных жизненных задач. Здесь вам поможет популярное упражнение из арсенала бизнес-тренеров, так называемый «bucket list» или «список дел, которые надо сделать пока живешь». Оно стало особенно популярно после фильма с Джеком Николсоном «Пока не сыграл… Читать далее »

1.4. Как сформулировать свою жизненную миссию?

Работа со списком ценностей, которую мы провели в предыдущей главе — не единственный способ подойти к формулированию своих жизненных целей. Другим упражнением, которое позволит определить, ваши глубинные представления об идеальной жизни, является написание собственного некролога. Упражнение «Некролог» Берите чистый лист бумаги и начинайте писать. «Сегодня, достигнув 85 лет, нас покинул(а) (ваша имя и фамилия). Он(а)… Читать далее »

1.3. Как выявить свои истинные жизненные ценности?

Сильные и слабые стороны, врожденные таланты — это, конечно, прекрасно. Но далеко не все таланты люди хотят реализовывать и не всеми способностями пользоваться. Личность человека определяется не только его возможностями, но и тем, к чему он стремится, что он хочет достичь в своей жизни, кем он хочет стать, что хочет оставить после себя. Все мы… Читать далее »

1.2. Выявляем свои таланты и способности

Первый вопрос, который вы должны поставить перед собой, когда хотите сформулировать свою жизненную миссию — какие у меня есть способности, что мне удается лучше, чем другим? В идеале, что я умею делать так хорошо, как не может никто другой? Именно жизнь с упором на свои наиболее сильные стороны даст вам возможность добиться наибольших успехов и… Читать далее »

1.1. Главный секрет жизненной энергии — живи собственной жизнью

Первый и самый главный шаг, который вы можете сделать на пути к новой продуктивной жизни — осознать и сформулировать свои жизненные цели или миссию, а затем отобразить их в виде конкретных задач на год. Ваш организм будет отпускать вам достаточно энергии для ваших свершений только в том случае, если вы будете жить своей собственной жизнью,… Читать далее »

Введение. Что такое продуктивность и зачем мне она?

Продуктивность человека — это количество и качество результатов (или, иным словом, продуктов) его интеллектуального и физического труда, произведенного в течение жизни. Она также многообразна, как и виды человеческой деятельности. Например, продуктивность домохозяйки проявляется в воспитании и уходе за детьми, качестве обеспечения домашнего уюта и быта в семье. Писателя — в написании и издании полезных и… Читать далее »