Архив метки: саморазвитие

Низкая самооценка

Чем больше ваша уверенность в себе, тем более масштабные задачи вы сможете поставить перед собой и, что самое главное, не побояться затем взяться за них и выполнить. Она появляется как результат успешного достижения все более и более сложных целей. Противоположное состояние называют «выученной беспомощностью». Вы убеждены, что любое ваше начинание не закончится ничем хорошим. К… Читать далее »

Низкая мотивация

Мотивация — краеугольный камень всех систем личной эффективности. Как только падает наше желание достичь цели — уменьшается энергия, которую организм отводит на ее достижение. Безусловно, одного желания мало, нужны еще навыки, усердие, опыт и т.д. Но, если на старте цель не вызывает у нас воодушевления, радостного предвкушения результатов — скорее всего не стоит браться за… Читать далее »

Паралич деятельности и его причины

Многим знаком временный или постоянный паралич деятельности. Это неприятное состояние, когда вы или не можете приступить к работе, или начав, не способны к длительному и качественному ее выполнению. Психологические причины, вызывающие паралич деятельности, коренятся глубоко в недрах нашего сознания и даже подсознания. Это внутренние «демоны», которые мешают успешно двигаться к достижению жизненных целей. Даже один… Читать далее »