3.17. Как сделать день более насыщенным и продуктивным и при этом меньше устать? Три приема
Как не уставать в течение дня? Ответить на этот вопрос означает найти ключ к тому, чтобы оставаться на пике работоспособности от первого до последнего часа. К сожалению, это невозможно. В любом случае усталость будет накапливаться, вы будете тратить волевой ресурс и терять бодрость. В то же время нельзя сказать, что для снижения накопления усталости нельзя… Читать далее »