Архив метки: кетогенная диета

3.20. Как улучшить работу мозга с помощью кето диеты и почему она работает

В последнее время появляется все больше свидетельств, что на работу мозга лучше всего влияют низкоуглеводные и кетоновые диеты. Сахар — не друг, а враг мозга Нам издавна внушали, что мозг любит сахар, самая полезная пища — злаки, фрукты и овощи, а веганство — путь к чистому сознанию. На деле оказалось все наоборот. Ученые находят все… Читать далее »