3.16. Секреты продуктивности — как долгое время сохранять интерес к вашей деятельности

Еще один секрет борьбы с постепенной утерей интереса к работе является, возможно, самым важным для долговременного сохранения продуктивности. Он заключается в скорейшем представлении результатов вашего труда во внешний мир и получении быстрой обратной связи.

Почему вам нужна обратная связь

Очень сложно долго заниматься чем-то, когда вы получаете отдачу только после завершения работы. Вам приходится долго и упорно трудится впотьмах, смутно догадываясь, насколько это полезно, прибыльно и качественно. Сомнения порождают неуверенность в том, что на это стоит тратить свои силы, что приводит к регулярным спадам.

Два типа поведения

Два паттерна поведения в этом вопросе выглядят следующим образом. Возьмем, к примеру работу писателя. Первый — два года писать книгу, никому не показывая. Второй — уже через несколько недель после начала работы над ней выкладывать отрывки в блог или записывать видеоролики по ее мотивам. Мой личный опыт показывает, что второй вариант в разы эффективнее.

Накопление полезной информации

Он не только помогает поддерживать интерес к работе. Вы получаете обратную связь и можете плавно перестраиваться по ходу деятельности, совершенствоваться на ходу.

Например, писатель, выкладывая статьи на базе книги, хорошо видит какие темы более востребованы читателями, какие вызывают споры, лучше понимает портрет аудитории и точнее обращается к ней в тексте.

Мало того, он обнаруживает удачные заголовки и формулировки, определяет ключевые слова, по которым к приходят читатели из поисковых систем. Все это оказывает неоценимую услугу позже, когда идет работа с издательством при подготовке выхода книги в свет. Обидно, когда эти знания приходят к вам в тот момент, когда книга напечатана и уже ничего нельзя исправить в этом издании.

Точно также и в любой иной деятельности поток обратной связи дает множество полезной информации, которая может применяться с пользой уже непосредственно во время работы.

Улучшение дисциплины

Включение в рабочий график регулярного выхода в свет со своим творением будет вас дисциплинировать. Это полезно, если над вами не стоит начальник или заказчик. Теперь вы уже не будете наедине со своим рабочим столом. Тот же писатель с момента начала работы с массовой аудиторией знает, что в определенное время читатели ждут от него новый текст. Ему приходится садиться за него, даже если нет настроения или мешают другие дела.

Если работа требует секретности

Если виды деятельности, где все же по разным причинам нежелательно преждевременно анонсировать результаты работы. В этом случае все равно надо создать узкий круг бета-тестеров среди своего окружения, которому вы будете регулярно презентовать отдельные части вашей работы по мере продвижения и собирать от них обратную реакцию. Это избавит вас от неприятного сюрприза, если вдруг по итогам многомесячного труда окажется что в самом начале вы упустили какую-то существенную деталь, которая в разы снизила итоговый результат.

9 рекомендаций о борьбе с выгоранием в кратком изложении

Подведем итог циклу из трех последних статей, посвященных проблеме выгорания.

1. Умение преодолевать скуку, создавать постоянный интерес к своей работе — ключ к преодолению профессионального выгорания. Ищите любую информацию по этому вопросу. Тренируйтесь. Помните, что успешного человека отличает в первую очередь умение сконцентрироваться на задаче и довести ее до конца, чего бы это не стоило.

2. Сила малых дел — главное понятие, которые вы должны помнить, когда ставите перед собой амбициозную задачу. Ни одно большое дело не делается рывком. Разбейте его на массу небольших, пусть даже и повторяющихся рутинных задач и выполняйте их системно, день за днем, пока не дойдете до нужной цели. Капля камень долбит. Терпение и труд — все перетрут. Эти и прочие поговорки напоминают нам о том, что на длительном интервале ничто не сравнится с медленным, но постоянным движением вперед.

3. Ваш главный помощник — привычка. Работайте над тем, чтобы ваши малые дела превратились в новую привычку. Вы сразу увидите, как вам все легче и легче дается их выполнение. Поставьте цель выполнять одну и ту же задачу 100 дней без перерыва, и вы удивитесь как далеко вы продвинулись.

4. Боритесь со скукой. Используйте приемы геймификации — превратите работу в игру. Назначьте себе ключевые этапы, которые надо достигнуть. Ведите графики выработки и рекордов. Самые важные достижения используйте как повод вознаградить себя заранее установленными наградами. Соревнуйтесь с друзьями и знакомыми. Вы должны научиться самостоятельно мотивировать себя.

5. Ежедневно ведите дневник с анализом своей работы. Накопите массив данных о подъеме и спадах работоспособности и проанализируйте его на предмет выявления закономерностей.

6. Поддерживайте уверенность в себе с помощью дневника. Подведите итог прошедшему дню и найдите в нем не менее трех ваших побед. Чем больше вы уверены в своих силах — тем охотнее беретесь за все более сложные задачи.

6. Взбадривайте свою мотивацию. Перечитывайте свои жизненные цели, миссии, списки достижений, списки ценностей и талантов. Напоминайте себе, как именно ваши рутинные мелкие задачи в итоге слагаются в грандиозный план вашей жизни. Визуализируйте цели и повесьте рядом с рабочим местом.

7. Управляйте нагрузкой. Не перегружайте себя — ваша работа скорее марафон, чем спринт. Будьте особенно осторожны в начале работы — помните об опасности пресытиться какой-то деятельностью и выдохнуться. Не ускоряйтесь, когда видите, что промежуточная цель близка. Большинство марафонцев по статистике умирает на последнем километре.

8. Варьируйте нагрузку. Занимаясь работой каждый день не обязательно делать одно и то же. Найдите способ разнообразить дни недели, если вы не любите рутинных однообразных процессов.

9. Не тяните с моментом выхода к людям с результатами своего труда. Лучше получить раннюю критику и учесть ее во время дальнейшей работы, чем получить ее в конце и переделывать все от начала до конца. Получая обратную связь, вы повысите свою мотивацию. Кроме того, обязательства по представлению очередной части работы во внешний мир сделают вас более дисциплинированными.