Архив метки: планирование

1.15. Как выстроить свой день в условиях самоизоляции, чтобы не испытывать вечером чувство неудовлетворенности

Бесцельно прожитые дни — путь к унынию Многим кажется, что главная проблема в их жизни — недостаток свободного времени. Они мечтают о пенсии или о времени, когда у них будет достаточно денег, чтобы оставить работу и жить в свое удовольствие. Однако, оказавшись в подобной ситуации испытывают огромный дискомфорт, вплоть до развития депрессии. Оказывается, самостоятельно организовать… Читать далее »

1.14. Как взять контроль над своей жизнью в условиях избытка свободного времени

Многие теряются, когда их рабочий график на день не задан начальником или рабочим процессом, когда вся их деятельность находится в собственных руках. Несомненно, в таких условиях очень легко утратить чувство контроля своего времени. Все свободное время начинают захватывать «пожиратели времени», что приводит к ощущению бессмысленности собственного существования и нарастанию уныния. Лучшее, что можно сделать с… Читать далее »

1.13. Почему вам стоит завести привычку каждое утро составлять план на день

Из предыдущих глав вы уже знаете, как сформулировать свои стратегические жизненные цели, а затем конкретизировать их в виде планов на год и на месяц. Финальной частью всей системы планирования вашей новой продуктивной жизни станет регулярная постановка целей на день. Обратите внимание на один крайне важный момент. Сам факт системного и регулярного подхода к планированию предстоящего… Читать далее »

1.3. Как выявить свои истинные жизненные ценности?

Сильные и слабые стороны, врожденные таланты — это, конечно, прекрасно. Но далеко не все таланты люди хотят реализовывать и не всеми способностями пользоваться. Личность человека определяется не только его возможностями, но и тем, к чему он стремится, что он хочет достичь в своей жизни, кем он хочет стать, что хочет оставить после себя. Все мы… Читать далее »

Как отличить плохой ежедневник от хорошего?

Приближается конец года, а значит пришло время покупать ежедневник. И каждый раз эта простая на первый взгляд задача превращается в сложный квест. Приходится просматривать десятки вариантов, чтобы вновь и вновь убеждаться, что производители ежедневников живут в каком-то своем мире, полном устаревших стереотипов. Перечислю пять критических проблем, характерные для ежедневников, сомнительных с точки зрения удобства использования.… Читать далее »

Преимущества человека, который составляет с утра план на день

В предыдущих статьях канала «Живи продуктивно!» я рассказал как наиболее эффективно начинать рабочий день, почему необходимо разработать свой утренний ритуал, так называемый «час силы», и что в него желательно включить. Без внимания осталось одно крайне важное утреннее занятие — создание плана-графика предстоящего дня. Предположим, вы прекрасно выспались, встали в 6 утра, сделали утреннюю рутину и… Читать далее »