3.7. «Час силы», почему он так назван и из чего состоит
Сегодня начнем разбираться с тем, почему первый час после пробуждения может стать для вас «часом силы» и чем его лучше наполнить. Что делать, когда впервые встал в 6 утра? Когда я впервые без особой на то нужды начал день в 6 утра вместо привычного подъема в 10 первый вопрос, который меня посетил, был такой. Зачем… Читать далее »