Архив метки: сила воли

2.17. Как тренировать целеустремленность?

Продолжаем разговор о целеустремленности, начатый в прошлой статье. Целеустремленность повышает ваш статус в обществе Стать более упорным вам поможет понимание, что это качество сильно влияет на ваш образ в глазах работодателей, партнеров и коллег. Прослыть ненадежным человеком, который только и ждет подходящего момента, чтобы переложить свою работу на других плохо с точки зрения карьеры. К… Читать далее »

2.16. Почему так важно быть целеустремленным человеком? И как им стать…

К сожалению, какие бы задачи вы себе не ставили, они обязательно окажутся сложнее, чем выглядят на первый взгляд. Нам свойственно недооценивать объем работ, затрат времени и финансовых вложений. Так, например, все кто сталкивался со стройкой, неизменно убеждались в правоте известной истины, что исходную смету строительных работ всегда надо умножать как минимум на два. Точно также… Читать далее »

2.15. Как справиться с исчерпанием волевого ресурса в течение дня? 5 рекомендаций

  Продолжаем разговор о том, как справиться с исчерпанием волевого ресурса в течение дня. Старайтесь завершить все важные дела до обеда Еще один принцип контроля за волевыми ресурсами заключается в том, чтобы все важные и неприятные дела успевать сделать до обеда. Занятия второй половины дня должны быть более привычными и приятными, не требующими сильного напряжения… Читать далее »

2.14. Почему наша сила воли ослабевает к вечеру и как с этим бороться

Вы, наверное, замечали, что ближе к вечеру вам все тяжелее заставить себя заняться важными делами. Если при этом у вас нет горящего дедлайна, скорее всего они будут перенесены что называется «на завтра», когда ситуация повторится. Таким образом проявляется дневное истощение волевого ресурса, о котором стоит поговорить отдельно. Дневной волевой ресурс не бесконечен Представление о том,… Читать далее »