2.23. Что такое триггеры и как с их помощью уменьшить ежедневные потери времени на прокрастинацию и пустые занятия
Что называют триггером в психологии? Триггером (от английского слова trigger — спусковой крючок) в психологии называют событие, которое запускает какой-то процесс в нашем сознании. Триггером включения автомобиля является поворот ключа зажигания. Триггером вспышки ярости у человека — полученное им замечание. Как правило в нашей голове к сознательному возрасту есть огромное количество устоявшихся связей «событие —… Читать далее »