Продолжаем разговор о целеустремленности, начатый в прошлой статье.
Целеустремленность повышает ваш статус в обществе
Стать более упорным вам поможет понимание, что это качество сильно влияет на ваш образ в глазах работодателей, партнеров и коллег. Прослыть ненадежным человеком, который только и ждет подходящего момента, чтобы переложить свою работу на других плохо с точки зрения карьеры. К таким людям всегда относятся с недоверием и плохо скрываем чувством антипатии.
Человек — существо социальное. Многотысячелетний опыт выработал у нашего вида естественный механизм тяготения к людям, на которых можно положиться, которые не подведут, и отдаления от тех, кто отказывается от обязательств, нарушает слово, сдается при первых сложностях и так далее.
Всем известно выражение «я пошел бы с ним в разведку». Умение держать удар и неуклонно двигаться к цели является одним из необходимых залогов для такой оценки. Социальное одобрение — хорошая награда за то, чтобы иногда терпеть определенные трудности во время преодоления тяжелых ситуаций.
Целеустремленность позитивно отразится на чертах вашего лица
Помните, что развитие целеустремленности, а вместе с ней и волевых качеств неминуемо позитивно скажется на вашей внешности. Известен интересный эксперимент, когда ученые сравнивали портретные фотографии людей до тяжелых испытаний и после. В частности, американских солдат, принимавших участие в боевых действиях в Ираке. Было доказано, что лица людей, прошедших испытания, изменяются таким образом, что начинают вызывать больше положительных чувств у зрителей.
Целеустремленность заложена генетически, но поддается тренировке
Способность непреклонно двигаться к своим целям во много является врожденной. Уже в детском саду кто-то из детей носит прозвище упрямого и упорного, а кто-то считается легко сдающимся.
К счастью, детский опыт — не приговор. В любом возрасте вы можете начать менять себя в лучшую сторону. Скажите себе, что с сегодняшнего дня я не будут отказываться от какой-то задачи, пока не потрачу на нее столько-то месяцев или пока не сделаю столько-то попыток.
Ваши обещания — тренировка целеустремленности
Целеустремленность — это привычка, которую можно у себя сформировать в любое время. Например, заведите для себя правило, что с сегодняшнего дня, вы будете стремиться выполнять все ваши обещания. С одной стороны, это сделает вас более осторожным в своих словах, с другой стороны увеличит доверие окружающих, которые быстро заметят этот ваш пунктик и примут его благосклонно.
Доводите дела до конца
Другой способ тренировки целеустремленности — доводить до конца все дела. Если вы взялись разбираться в шкафу — не прерывайте работу на полпути. Если косите газон — косите его полностью. Если начали писать коммерческое предложение — закончите его сегодня и отошлите. Считайте каждую повседневную задачу тестом на упорство. Таким образом вы быстро привыкните считать себя человеком, который если что решил, то сделает это обязательно. Кроме того, ваш образ станет гораздо привлекательнее и в собственных глазах, а это неизбежно отразится и в отношениях с окружающими.
Лучший способ перестать думать о каком-то деле — просто сделать его
Чаще всего самый простой способ избавиться от какого-то дела в вашем списке дел — просто сделать это. Обычно он является и единственным. Можно конечно прокрастинировать, находить себе все новые занятия, не решаясь взяться за сложно занятие, но в один прекрасный момент надо напомнить себе, что лучше перетерпеть какое-то непродолжительное время и вычеркнуть его из списка, чем бесконечно страдать от того, что оно все еще не сделано и отравляет вам жизнь. Не даром говорят, что лучше кошмарный конец, чем кошмар без конца.
История о валютной ипотеке
На тему бойцовских качеств есть масса хороших поучительных историй. Например, одна моя знакомая купила квартиру в валютную ипотеку перед резким падением курса рубля. Чтобы выпутаться из ситуации ей пришлось резко увеличить число заказов, брать любые профильные работы, до которых могла дотянуться.
По той причине, что она хороший работник со сложившейся позитивной репутацией, заказов ей выдали немало. Пришлось работать днем и ночью. После я спросил ее — что было самое тяжелое в этот период? Ее ответ был неожиданным. Главное, говорит, преодолеть жалость к себе. Например сидишь, пишешь аналитический доклад для клиента, время уже 5 утра, все вокруг спят и вдруг так себя жалко становится, что начинают слезы бежать. Отвлекусь от компьютера, поплачу, и работаю дальше.
Так и вы, когда становится сложно, можете пожалеть себя, но потом сделайте над собой усилие и вернитесь к своему делу. Вспомните известные слова — все, что нас не убивает, делает сильнее.
Сохраняйте воспоминания об особо сложных и неприятных работах
Картину страданий, которые вам пришлось испытать, когда вы взялись за сложное или неприятное задание, полезно зафиксировать в личном дневнике. Проблема в том, что мы обычно стараемся быстрее забыть о трудностях и столкнувшись с аналогичной проблемой через какое-то время вновь недооцениваем сложность и делаем неправильные прогнозы о предстоящих усилиях. Дневник поможет вам быстро освежить в памяти наиболее трудные моменты работы, сделает планирование точнее и адекватнее, а если за такую работу надо получить деньги улучшит вашу аргументацию на переговорах.
В любом случае информация о ваших страданиях в первую очередь предназначена для вашего «будущего я». Не стоит делать этот факт достоянием общественности. Всегда выигрышнее смотрится тот, кто справляется с тяжелой задачей непринужденно и с улыбкой на лице.
Упорство — хорошо, упрямство — не очень
Упорство — отличная черта, но оно не должно переходить в глупое упрямство. Нет ничего хуже, чем упорствовать в чем-то по причине того, что вам не хочется признавать своей ошибки. Неумение адекватно реагировать на новые факты и аргументы — верный признак дурака. Не говорю о совсем клинической картине, когда человек упорствует из принципа «пусть будет хуже, но по-моему».
Биться головой в стену еще никому не помогало, лучше посидеть и подумать, как эту стену преодолеть другим способом. Может быть рядом есть дверь или окно. Еще хуже, когда упрямство проявляется в тех сферах, где надо учитывать мнение окружающих, которые имеют свои интересы, зачастую идущие вразрез с вашими. Ваше желание сделать их насильно счастливыми или навязать свое общество вряд ли будет оценено позитивно. Отступить, сделать паузу для сбора информации и размышлений не только не зазорно, но чаще всего и полезно. Поэтому если вы оказались в тупике всегда задавайте себе вопрос, не стоит ли пойти другим путем.
Завершая разговор о целеустремленности, напомню несколько ключевых мыслей.
- Не рассчитывайте на то, что ваши цели будут достигнуты легко и непринужденно. Трудности и провалы — обязательные элементы любого успешного пути. Без бойцовских качеств вы не продвинетесь в пути самореализации очень далеко, вас остановят первые же трудности.
- Часто мы слишком жалеем себя и даже близко не подходим к границам наших возможностей. Временами стоит увеличивать нагрузку даже в привычных задачах, делать себе вызов и тренировать таким образом умение делать работу на пределе возможностей. После этого обычная деятельность субъективно будет ощущаться гораздо легче.
- Полюбите вызовы. Сложные задачи должны вызывать у вас не ощущение паники, а наоборот предвкушение новой эпической победы.
- Полюбите провалы и проигрыши. Без них у вас не будет важного опыта для коррекции своего движения. Любой путь к цели не прямолинеен, а извилист и непредсказуем. Если оступились — вставайте и идите дальше.
- Помните, что ваши бойцовские качества легко считываются окружающими и закладывают основу вашего имиджа. Никто не любит иметь дела с ненадежными и слабыми людьми. Старайтесь не рассказывать о своих сложностях, лучше создавайте ощущение, что даже самые тяжелые задачи вы делаете легко и просто.
- Тренируйте упорство на бытовых каждодневных задачах. Выполняйте обещания. Доводите до конца мелкие бытовые задачи. Вы должны сами поверить в то, что — упорство, надежность, доведение любого дела до конца — неотъемлемая часть вашей личности.
- Все хорошо в меру. Не переходите черту, за которой упорство превращается в маниакальную идею. Иногда лучше отступить и поискать другой способ движения к цели. Если долго бьетесь головой в стену — ищите дверь или окно.