1.5. Как составить список жизненных задач?

efks/depositphotos.com

Теперь, когда вы сформулировали жизненную миссию, настало время соединить ее с вашей повседневной жизнью и написать на ее основе список конкретных жизненных задач. Здесь вам поможет популярное упражнение из арсенала бизнес-тренеров, так называемый «bucket list» или «список дел, которые надо сделать пока живешь». Оно стало особенно популярно после фильма с Джеком Николсоном «Пока не сыграл в ящик»(The Bucket List). Думаю, многие читатели уже выполняли это упражнение. Но с вероятностью 90% делали его неправильно, судя по спискам, выложенным в интернет.

Большинство людей (в том числе герои указанного фильма) пишут подобные списки, стремясь к получению максимального чувственного и интеллектуального опыта, как будто в этом заключается главная цель их жизни. В результате эти списки состоят из задач, которые можно описать как «цели туриста». Что-то посмотреть, куда-то съездить, испытать какие-то новые ощущения и т.д. При таком подходе список можно наполнять бесконечно. Человеческое наследие, географические места, вариабельность ощущений неисчерпаемы и для них точно не хватит одной человеческой жизни.

Я не хочу сказать, что ваш список надо очистить от пунктов про путешествия, приключения, познание и т.д. Когда мы будем обсуждать организацию отдыха, то увидим, что эти задачи тоже важны, их реализация делает досуг более интересным, он лучше восстанавливает силы и хорошо сказывается на росте работоспособности.

Поэтому разделите свой список на две части — в одной напишите несколько десятков пунктов, которые вы хотите сделать в жизни с точки зрения новых ощущений и расширения кругозора. Именно так, все его обычно и пишут.

Теперь отложите первую половину и принимайтесь за вторую. Пишите, какие задачи вы хотели бы выполнить в рамках реализации своей жизненной миссии. Не стесняйтесь, формулируйте их смелее и масштабнее. Это цели на всю жизнь. Нормально, что для достижения многих из них могут потребоваться десятилетия.

Например, планируя реализацию миссии, направленной на такие ценности как научное познание, обучение, творческое наследие можно указать конкретные образовательные программы, которые вы планируете освоить, темы книг, которые хотите написать, число людей, которые предполагаете охватить лекциями, научные звания, которые надеетесь получить и т.д.

Ваши задачи должны быть конкретны. Хорошо, когда в их формулировках есть количественные показатели (тиражи, размер аудитории, уровень дохода и т.д.) и сроки. Формулируйте задачи в прошедшем времени, например, «Написал книгу по такой-то теме размером 60 000 слов к 2021 году». Таким образом вы лучше почувствуете, какие задачи вызывают у вас наиболее сильный эмоциональный всплеск и увидите, как будет смотреться выполнение данной цели в списке будущих достижений.

Естественно, список жизненных задач надо будет время от времени актуализировать. Процесс движения по жизни никогда не бывает прямолинейным. Как только вы начнете выполнять первые задачи в рамках миссии выше понимание всей области деятельности начнет меняться. На первом этапе процесс идет поразительно быстрыми темпами. В какой-то момент вы захотите дописать новые задачи или, наоборот, что-то из существующих покажется вам бесполезной и не нужной тратой времени.

Если смена миссии сложный процесс, который можно сравнить с разворотом огромного океанского лайнера, во время которого вы теряете многие наработки и должны вновь набирать скорость, смена задач — всего лишь уточнение курса.