2.15. Как справиться с исчерпанием волевого ресурса в течение дня? 5 рекомендаций
Продолжаем разговор о том, как справиться с исчерпанием волевого ресурса в течение дня. Старайтесь завершить все важные дела до обеда Еще один принцип контроля за волевыми ресурсами заключается в том, чтобы все важные и неприятные дела успевать сделать до обеда. Занятия второй половины дня должны быть более привычными и приятными, не требующими сильного напряжения… Читать далее »